Похоже, увлечение матчей может обернуться неприятностями. В социальных сетях набирают популярность видео, в которых пользователи связывают ухудшение состояния своих волос с регулярным употреблением этого модного напитка.
Фото: Наталья Селиверстова / РИА Новости
Диетолог Стефани Шифф объясняет, что содержащиеся в матче танины могут препятствовать усвоению железа организмом.
Это может вызвать дефицит железа, а дефицит железа, как известно, приводит к выпадению волос, – поделилась своими знаниями врач с The New York Post.
По мнению эксперта, употребление матчи в умеренных количествах (не более двух порций в сутки) не представляет опасности для большинства людей. Главная опасность, по словам диетолога, возникает у тех, кто уже склонен к дефициту железа или чрезмерно увлекается этим напитком.
Тем не менее, матча не теряет своих полезных свойств. Стефани Шифф подчеркивает, что умеренное употребление матчи, напитка, богатого антиоксидантами, может способствовать улучшению концентрации и контролю веса.
