Как короткие видео влияют на мозг

Современная зависимость от коротких видео в интернете представляет собой навязчивое и слабо контролируемое поведение, которое может негативно сказываться на когнитивных способностях и психологическом здоровье.

Как короткие видео влияют на мозг

кадр видео

Доказано, что регулярный просмотр таких видеороликов может способствовать нарушениям сна, эмоциональной дисрегуляции, а также снижению памяти и способности к концентрации.

Динамичный характер контента и высокая степень стимуляции могут приводить к ухудшению фокуса на более сложных задачах, что в будущем может влиять на общее развитие когнитивных функций. Исследования показывают, что увлечение короткими видео связано с эмоциональной подавленностью, снижением продуктивности и проблемами с тайм-менеджментом.

Специалисты начинают все чаще обращать внимание на эту проблему, однако нейробиологические аспекты остаются недостаточно изученными. В этом контексте, группа ученых из Тяньцзиньского педагогического университета в Китае провела интересное исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Neurolmage.

Целью работы было выяснить, каким образом зависимость от коротких видеороликов может влиять на структуру мозга, а также идентифицировать гены, способствующие этому явлению. В исследовании приняли участие 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет, активно использующих платформы для просмотра коротких видео, такие как TikTok. Участников с психическими или неврологическими расстройствами исключили, чтобы убедиться, что наблюдаемые изменения в работе мозга напрямую связаны с зависимостью от видеоконтента.

Ученые применили адаптированную шкалу зависимости от смартфонов и использовали МРТ для анализа мозговой активности участников. Результаты позволили выявить структурные изменения в мозге, в частности, различия в объеме серого вещества и его функциональной активности. Исследователи заметили, что у людей с более ярко выраженной зависимостью наблюдаются увеличенные объемы серого вещества в области мозжечка, которые играют важную роль в обработке наград, принятии решений и эмоциональной регуляции.

Кроме того, среди зависимых от видео участников была зарегистрирована повышенная нейронная активность в разных областях мозга, включая префронтальную кору и мозжечок. Эти зоны отвечают за принятие решений, самоанализ и эмоциональную регуляцию. Повышенная активность в этих областях может указывать на влияние зависимости на систему вознаграждения мозга и его способность контролировать внимание и эмоции. Также исследование выявило более 500 генов, связанных с изменениями в мозге, обуславливающими зависимость от короткого видеоконтента. Эти гены участвуют в синаптической передаче сигналов и нейронных связях — ключевых процессах для функционирования и пластичности мозга.

  • Другие новости