Психологи из Бергенского университета и Университета Осло выяснили, что мужчины реже обращаются за психологической помощью при депрессии — и дело не в том, что им не нужна поддержка. Всё упирается в эффект «множественного невежества»: люди склонны думать, что их мнение отличается от общего, хотя на деле большинство чувствует то же самое.
депрессия
Авторы исследования сравнивают этот эффект с сюжетом сказки «Новое платье короля», где все молчат из страха выделиться, пока не высказывается ребёнок. Так и мужчины: каждый считает, что он один стыдится своей уязвимости, хотя на самом деле это общее чувство.
Чтобы проверить, как работает этот механизм, учёные провели два эксперимента с участием более 3500 норвежцев.
В первом участники оценивали, как вероятно мужчины и женщины пойдут к врачу при симптомах депрессии. Мужчины не только реже признавали готовность обратиться за помощью, но и ошибочно полагали, что другие мужчины поступят так же. Женщины точнее оценивали поведение своей группы, но также занижали вероятность обращения мужчин.
Во втором эксперименте более 1500 человек отвечали, готовы ли они делиться с окружающими фактом обращения к специалисту. Мужчины заметно реже женщин были готовы говорить об этом открыто — даже если внутренне одобряли такую откровенность. Главный барьер — не нормы, а страх осуждения.
Исследователи подчёркивают: из-за ложных представлений о реакции других и рождаются устойчивые стереотипы вроде «мужчины не страдают» или «мужчины справляются сами». Именно они мешают мужчинам получать необходимую психологическую помощь.
